Lavoro di forza, cardio e rinforzo muscolare del centro del corpo, con LES MILLS TONE si ha un allenamento davvero completo, della durata di 45 minuti. Grazie ad un mix intenso di affondi, squat, lavoro funzionale ed esercizi con l’elastico di resistenza, si bruciano calorie facendo passare la propria condizione fisica al livello superiore. LES MILLS TONE è un programma perfetto per i principianti, in quanto propone una grande varietà di opzioni che permettono di adattare l’allenamento a tutti i livelli, perché ogni corso sia motivo di soddisfazione per i partecipanti.
